Um giveaway giríssimo!

 

aqui.

H&M - Swimwear

No ano passado dividi-mepela H&M e Calzedonia em termos de bikinis... este ano penso que me ficarei mesmo pela H&M! Difícil é escolher... MUITO DIFÍCIL!

Em reserva, até amanhã, ficaram estes, de forma a que tenha tempo de me decidir...

 

A parte de cima tem um preço ridículo - 4.95€!!!... É super fluo, o máximo, na eventualidade impossível de eu ficar realmente morena... 

Parte de baixo - 9,95€ (dá com tudo, a louca).

12.95€ com muita esperança que fique lindamente com uma parte de baixo da Calzedonia, da colecção de 2010, preta com bolinhas brancas e flores coral!

Parte de cima maravilhosa, com folhos - a minha cara! 12.95€, que prefiro combinar com parte de baixo lisa (existe com o mesmo padrão), de 7.95€ - um preço tão fofinho que também vai marchar uma parte de baixo preta, só porque dá jeito (e é linda).

Esta parte de cima, de 12.95€, ficou-se me encravadíssima - tenho de encontrar uma parte de baixo que me agrade.

Posto isto é rezar por sol e férias...!

Crumble de Amora, Morango e Maçã

E quando o sabor se junta ao saudável?

Como habitual, fiz a olho...:

Tiram os pés ás amoras, descascam e cortam em pedaços de cerca de 1 cm as maçãs (usei reinetta) e cortam em pedaços os morangos aos quais tiraram também os pés. Dispoem a fruta numa taça que possa ir ao forno, polvilham com canela e misturam tudo, sem esmagar.

Numa tigela misturem flocos de aveia integrais (cerca de duas colheres de sopa), cereais (usei de fibra da Nacional na mesma quantidade que a aveia, e esmaguei-os um pouco), 1 colher de sopa de farinha de trigo integral, 2 colheres de sopa de açúcar mascavado e margarina, de modo que, ao misturar tudo, fique uma "areia" de grumos secos, nunca uma pasta amanteigada!

Cubram a fruta com esta mistura e levem ao forno quente (cerca de 160º) até que fique bem tostadinho.

Comam morninho, quase frio... Acompanhado com iogurte, então, fica maravilhoso!

Venda # 1

Vendo estas lindas sandálias - são de pele, ráfia e madeira. São um 36, mas como a ráfia é completamente forrada a elástico (o que as torna super confortáveis), dão perfeitamente bem para alguém como eu, que normalmente calça 37.

Foram de 49.90€, vendo as por 25€.

Mais fotos aqui.

Food - Healthy Mood

Sempre tive a mania das dietas, aliás... Ando em dieta desde que me conheço. Problemas gástricos ajudaram à festa - fora festas em que enlouqueço, sou realmente bastante controlada nas minhas escolhas alimentares.

Almoçar ou jantar fora é um dos maiores prazeres que posso ter na vida! Acho maravilhoso partilhar uma refeição com alguém agradável em sítios agradáveis... E é muito possível fazermos escolhas que são melhores para a nossa saúde.

Hoje, por exemplo, por conveniência, almocei num centro comercial. Tenho por hábito aproveitar a existência dos Vitaminas e Companhia mas, como sabe bem variar, hoje optei pelo Brasil ao Peso. É um restaurante bastante versátil... Tem aquelas comidinhas maravilhosas que nos ficam no olho mas bem pesadonas e pouco saudáveis mas também permite fazer escolhas como esta:

 

 Fiz uma mistura de pepino, alface, tomate, cenoura e abacaxi, temperada com muito pouco azeite, vinagre e sal. Escolhi também bróculos cozidos (adoro), feijão preto bem escorrido (uma excelente fonte de fibra) e peito de frango guisado.

Soube-me maravilhosamente, é uma refeição completa, energética e saudável.

No que toca a restaurantes a sério, obviamente há aqueles momentos em que esqueço a saúde e a linha e atiro-me de coração a uma refeição de comer e chorar por mais... Quando o mood saudável se impõe, tento evitar os fritos, as gorduras em excesso, dando-me sempre permissão de apreciar o que estou a comer.

Sim, porque a comida também alimenta a alma.

Mais que demais.

Se um dia me casar quero entrar na igreja ao som de "Você é Linda" do Caetano Veloso.

Sim, estou a desejar entrar ao som de uma música que basicamente dirá que eu sou linda. So what?

Espero que seja esse o mote de quem se casar comigo, se não, não valerá a pena.

mood.